­海外反応 キキミミ

 

海外「食べないから」「緑茶…?」なぜ日本人は太らないのか?その理由に海外議論(海外反応)

海外「食べないから」「緑茶…?」なぜ日本人は太らないのか?その理由に海外議論(海外反応)

投稿者
なんで日本人って痩せてるの?



緑茶と味噌汁のせいかも




アメリカみたいに脂っこい物を食べ過ぎてないのかもね




たくさん歩く事と忙しさから朝食をとらない ランチはおにぎりを1つか2つ 実際の食事といえるのは1日1食だけ でも服を脱いだらちらっと見ればすぐわかるけど痩せてるけど脂肪がついてるの




お店にコルセットとかベルトみたいなものがうっててお腹をぺったんこにしてるの 服がそれなりのサイズだからあわせないといけないのよ




私はあなたと身長も体重も同じ アメリカ人でデブって言われてきたけど ここでは 私は日本の標準で言えば背が高い方で体重は身長に適切なものだけど 私も不思議だと思っていたの どうやってあんなに細いままいられるのかしらね




それ 私の親戚は日本人でずっと私の体重をからかってたしでかすぎって言われてたの 華奢に生まれなかっただけでそれほど気にした事はなかったけど でもたしかに私がそだった文化よりもたくさんたべない文化だのせいだとはおもう




目に見えない大和魂かな




私の会社にいる女の子たちの弁当をみたら サラダ以外に何も入ってないようなちいさな弁当ではいってるとしたらほんの少しのチキンくらい 私がいえるのはあんなふうにはくらせないってことね




プラス DHCか他のブランドのサプリメント
長期間の効果については疑問があるけど




あなたは半分日本人なのに答えがわからないのね 数年日本に住んだ事がある外国人に何を期待してるのかしら いってみただけだけど




↑投稿者
外から見てる人がどう思ってるか気になっただけ 別の視点からどう思ってるか聞いたらおもしろいと思って





同調圧力





何を食べるかじゃなくて結局総カロリーが問題なんだって 私の元カレも友達も食べ終わるタイミングを知ってたってこと あとそうね おやつはあまり食べないしあまり飲み物も飲んでなかったみたい




タピオカミルクティーは甘い飲み物よね




そうね だからなに? 食べないと入ってないわよ アメリカやヨーロッパの人みたいにずっとたくさん食べる事がないってこと




痩せてる人は健康的に食べて活動的 魔法の薬があるわけじゃないわ




痩せた人たカロリー不足くらいなんだよ でも健康的に食べる事と痩せてる事はイコールじゃないね




もちろんビッグマックをたべても痩せたままでいるのは可能だと思うけど お金をつかって健康的に食べる人の方が不健康な物を食べてる人達よりも痩せてる傾向があるんだって




健康的な食事って言うのがどういう意味かによると思うけど 健康的に食べるって言うのが食べ過ぎないって意味ならそのとおり




私が気に入ってるYouTubeのチャンネルがこの話題を取り上げてたわ 彼は日本に住んでるの 健康と日本の両方の知識があると思う




あなたはテラスハウスの女の子と自分を比べているのね あの子達はみんなもでるじゃないの




一番大きな理由は結局たくさん食べないってことだと思う 典型的な「家庭料理」は本当にいろいろだろうとは思うけどどれも少しずつってこと
その上に痩せた人達は自分たちできちんと面倒をみてるってこと ダイエット ジム 居酒屋で飲み過ぎないとか 普通なことよね 特に女性は
元カノと食べ放題や飲みに行くのが本当に苦痛だった ほんの少ししかたべないんだからね 彼女は細かったし定期的にテニスをしてたよ




https://www.reddit.com/r/japanlife/comments/gapxxz/how_are_they_japanese_so_skinny/
Comments
  1.   526684
    日本人は太ると早めに糖尿病になって死ぬ体。一部例外があるけど全体で見ればアメリカ人ほどに太る才能がない。
  2.   526685
    アメリカでは、マーガリンは体に悪いと思われてる事を思い出した。
    確かにマーガリンは体に悪いかもしれないが、食べる量が多すぎるのが問題なんだよ。
  3.   526686
    元の動画を貼り付け忘れてるんじゃないか
    「あなた」って誰だよ
  4.   526687
    糖尿病が日本人が肥満になるのを抑えてると言いたいらしいが、
    肥満は糖尿病にかかる必要条件でもなんでもないがな
    痩せた人でも糖尿病にはかかるし患者は大量にいる
  5.   526688
    アメリカには程々にするって概念が無いんじゃないかと思う
    アホみたいに食いすぎたり
    タカが外れている
  6.   526689
    外人デブはバカだからしょうがない
    平気で1日1万キロカロリー摂ってるのに痩せるわけねえだろ
  7.   526690
    家庭科の授業の有無じゃないの?
    男女ともに家庭科が義務教育に組み込まれた時代とそれ以前では寿命にちょっと段があるし
  8.   526691
    なんでもサイズが大きすぎるからでは
  9.   526693
    底辺食の違いやろ
    米や麺類だけではそんなに太る事ない
    アメリカはピザやハンバーガーを炭酸ジュースで食べてるからな
    そもそも食事にジュースを飲む食文化がおかしい
  10.   526694
    一番は料理の量と食ってるものだろw
    あとは交通機関が発達してる日本は電車を利用してどこでも大体行けるから歩く人が多い、海外は車社会だから歩く機会少ない
  11.   526695
    外国のマックとか注文するとサイズがデカいよね
    少ないと損って考え方してるからデカけりゃデカいほどお得だと思ってしかも毎回それを完食するし。
    食べる量が普通の日本人と違い過ぎる。
    ホームステイしたことあるけど、そこのうちの子供は毎夕食後にバカでかいカップのアイスを必ず食べるし、飲み物はほぼ甘いし。
    子供のころからの食生活って大事。
    あんなんで育って大人になってからいくら気を付けてもそうとう意思が強くないと太るよ。
  12.   526696
    日本人はお腹緩めだからだと思う
    特に男性は便所で芝刈り機のエンジンみたいな音よく聞くしな
    暴食しても結果的に太らない人が多い
  13.   526697
    デブる人と、
    そうでない人では、
    細胞の水分を貯めるキャパが違うと、
    聞いたことがある。

    だから、
    子供の時におデブちゃんだと、
    ダイエットやスポーツを止めた途端に、
    リバウンドするとか。
  14.   526698
    ハッキリ言って自制心の不足。
    今のアメリカを見ても十分分かるだろ?
  15.   526699
    >>526694
    その理論なら日本の方がカロリー消費してるから当然食事量も多いはずやろ
    テキトーに思い浮かんだ事を当てはめるんじゃねぇーよw

    子供の頃から食事にジャンクフード+コーラでおやつ感覚でバクバク食ってたら
    味覚が麻痺して量も増えるからやろww
  16.   526701
    炭水化物で腹を膨らませてしまうから
  17.   526702
    最後のコメ、女性口調で元カノとか言ってるけど
    レズビアンのトピックなの?異性愛のおかまちゃん?
    あ、りゅうちぇるで再現したらあんまり違和感無いな
  18.   526703
    アメリカ人は単に食い過ぎ
  19.   526704
    太ってる人って
    まともにカロリー計算してないだけだろ
  20.   526705
    量は多いけど殆どの人は残す事前提で持ち帰る。全部食べきる人は少ないよ。あと都市部じゃなければ北米は完璧に車移動でドア・ツー・ドアで歩かない。1番の原因は日頃飲んでる飲み物や間食、おやつに食べるお菓子が異常なほど糖分が多い。
  21.   526706
    昨日ヒルナンデス見たらニコるんがコロナ太りしてた
  22.   526707
    とりあえず、学校で栄養学の基礎を教えられるってのもあるんじゃないの>日本
    バランスよく食べましょうと、給食を通じて実践させられるし。
    適度な運動も推奨されてるし。
  23.   526708
    食育。これに尽きる。
  24.   526709
    「適切な量」の概念が根本的に違うから、話が噛みあうわけないw
  25.   526710
    言うなればアメリカは子供思考で、日本は大人思考なんだよ。
    子供の時は栄養とか分からず、自分の好きな物を大量に食べようとするけど。
    大人になった時に、子供の時の食育が出る。
    見た目や彩り、栄養価を見て選定できる選択肢が日本はある。
    それに、日本人って、食に凄いうるさいんだよね。
    一つの食材でも何通りにも作り変えてしまうし、応用力もある。
    アメリカみたいにハンバーガー一つでも、肉とパンとチーズだけじゃなくて、
    日本人は、ハンバーガーの中に野菜も入れないと食えない。
    そう言った所が全然違うだけ。ついでに、車社会じゃないから、よく歩く。
    動かない上に脂肪分の多い食事ばかりしていりゃ、そりゃ太るのは当然。
    なぜアメリカ人って、それが分からないのだろう??
  26.   526711
    欲望をコントロールできない人が多いだけだろ
  27.   526712
    外人食べ過ぎ
  28.   526713
    日本に来たら痩せると思って来るけど逆に太るのはあるあるらしいw
  29.   526714
    満腹中枢がバカになってんだな。
    一度国ごと飢饉に遭ったほうがいいのでは?
  30.   526715
    食事中は緑茶じゃなくほうじ茶か麦茶にしたほうがいい。
    カフェインはビタミンの吸収を疎外するから
  31.   526716
    食事の量、栄養バランス、食の知識、魚を食べる文化
    バターを揚げて食うような食文化の国は100年経っても理解できんだろうがな
  32.   526718
    毎日マクドナルドでコーラ2リットルも
    飲んでれば
  33.   526719
    腹八分目っていって腹いっぱい食わない価値観が定着してる
    「あーくったくった」というようなやつはやはり多少太る
  34.   526721
    アメリカ人のうんkってでかいんだろうなぁって思う
  35.   526722
    そりゃ日本人だって健康に悪そうな美味しい物をたらふく食べたいと思うこともあるけど、普通の人は「太ったら嫌だからやめよう」とか「これ食べると健康に悪そう」とか考えて結局はヘルシーな物を適量、に落ち着く。

    アメリカ人がそういう風にならないのはやっぱり、忍耐力や精神力が足りてない、つまり意志の弱さだと思うね。小さい頃から子供に食べすぎるのを我慢させるとか、掃除とかの嫌な事をきちんとこなせるよう躾けるとかの、親の教育が子の精神を鍛えるんだよ。つまり大人になったアメリカ人は既に手遅れ。
  36.   526724
    世界地図を思い出せ
    デブが住んでる地域 小麦を食べてる地域
    やせてる地域 お米を食べてる地域
  37.   526725
    仏法で肉食つまり殺生は十悪の一つとされてるからね。日本人は肉食はしない。
    植物性の食品を摂取しているからこそ日本人は健康でスリムなんだよ。
  38.   526726
    映画とかドラマとか見てると、やたら冷凍食品とかピザとかに頼ってる印象
    もちろん作り物の世界が全てじゃないけど、家庭料理のレベルが家庭によってものすごく差がある感じ
    まとめ買いが多くて生鮮食品を使わない人も多そう
    地位が上にいくほど、外見を気にするせいかデブが少ない?
  39.   526728
    アメリカ人は単に食いすぎ
    食事の量をせめて半分に減らせ
    人間それくらいじゃ死なんから
  40.   526729
    日本人は遺伝的にインスリンの分泌量が少ないため肥満しにくい
    加えてコメは消化吸収に時間がかかり満腹中枢が次の食事を要求するまでの間隔が長くなっている
    基本的にこの手の問題を意思で語るのは無理があるだろ
  41.   526730
    ナゼなのかって議論に、わざとじゃないかってくらい「食べる量が多過ぎる、摂取カロリー過多」って話が出ないよね。
  42.   526731
    摂取カロリーが多いのはバカでもわかっている
    その原因がなんなのかが真の原因なので議論しているのではなかろうか
  43.   526732
    デブだが
    アメリカ人サイズのデブにはなれない
    あの太り方には今の5倍の食事が必要だと思うので
    自分には無理
  44.   526733
    あいつらの食事ってバランスが悪いからな
    サラダが出てきても茹でたブロッコリーとカリフラワーの山だけとか、
    それに山盛りのパンと肉みたいなとにかく一つの食材山盛りってのが家庭料理で多いんだよ
    摂取カロリー云々もあるけどバランスが悪い食事も問題だよ
  45.   526734
    体重400kgとかって何なんだろな
  46.   526735
    骨格の違いだろ
    贅肉って自分の骨格の現界を超えたら急にしんどくなるからな
    米国人は骨格で言うと女までがっちりしてんもん
  47.   526736
    日本人とは体のつくりも食文化も環境も違うからな…
    昔のアメリカ人はなぜ太っていなかったのか
    を考えた方が参考になるのでは

    アメリカ人に自転車で大体どこでも行くって言ったら全く信じてもらえなかった事がある
    日本でも田舎は車がないと厳しいが、やはり国土が広いから彼らは車に乗らずにはスーパーにもたどり着けないのかもしれない
    相当意識してないと運動不足になるな
  48.   526737
    逆に日本人のクソデブになんでそこまで肥えたか聞いてみたら?
    大抵食べすぎだよ
    よって外国人デブも食べすぎ
  49.   526738
    食生活と車社会だろう。
    食べすぎや食べ物の質と、公共交通機関に頼れず車に乗らざるを得ない地域では人の運動量も相当違う。
    田舎住まいの自分は車がないとなんにも出来ない。歩かないから、たまに東京に出かけて電車の乗り継ぎで歩くとホトホト疲れる。
  50.   526739
    腹八分目の文化があるからだよ
    満腹にするとどんどん胃が膨らんで食う量がどんどん増えていく(憶測
  51.   526740
    日本人はチーズマカロニグラタンを一度に1キロも食べない。
  52.   526741
    食生活だろうな。かつて県別平均体重は沖縄は常に最も痩せてる県だったが今はスパムとかハンバーグとかアメリカ人的な食生活が根付き太り平均寿命もダダ下がった。
  53.   526742
    単純に太りたくないからそれなりに気を遣ってる者が多い
  54.   526743
    欧米と一口に言ってもアングロサクソン系が体重が突出してて
    とりわけ英米がツートップだしな。ラテンや(ロシアを除く)スラブ系などは
    そこまで糞太ってるわけでもない。
  55.   526744
    どんな貧乏になっても緑茶と納豆くらいは買える環境が良い影響を与えてるのは確か。。
    緑茶は単純に殺菌力が桁違いに強くて、インフルでも度々話題になる。
    また飲むという行動自体もウイルスを胃に押し込め喉の殺菌という二重の効果がある。
    納豆も免疫関係でピックアップされてるけど、それ以前から健康食品として何度も取り上げられてるから
    まずいと思ってもとりあえず食べる人が多い。
  56.   526745
    日本人はとりあえず緑茶(煎茶や玉露)飲んでたらいいぞ。
    ほうじ茶は焙じる段階でカテキンが飛んでるから注意な。
    抗がん、虫歯予防、インフル予防、いろいろな効果が期待できる。
    もちろん作用は絶対的なものではないが飲んでて損はしない。
    そもそも昔は薬だったんだしね。
  57.   526747
     
     健康は腹八分目、

    満腹は不健康って理解してるから。
  58.   526749
    食わないからだよ
  59.   526750
    海外の料理やデザートにハマってるんだけど本場のレシピ通りに作ってるとやっぱ砂糖やら多すぎるよ…
    同時に日本は言われてる通り塩分が多いなってのも実感したが
  60.   526751
    太るぞ
    単に君らと肥満のレベルが違うだけで
    ヨーロッパ、特にアメリカの肥満は、日本人から見ると「あれは人間か?」のレベルだ
    日本人は君らに比べたら、体格で劣る分、細く見えるだけだ
    これは食生活というより、民族性の違いだからどうにもならん
    少なくとも、人間については生物学的には大きくなれることは優勢遺伝だ
    日米ハーフぐらいの人なら太りやすいし、背も伸びるし、体格もよくなる
    クォーター、ワンエイスとなるともはやどうだろう
    逆に日本人である程度以上太れる体質の人は「恵体」でもあり、はっきり言って才能だ
    ある程度の年齢になれば、体脂肪はある程度あった方が長生きするしな
  61.   526752
    三食ふつうに白ごはんとおかず食べてても太らないよ
    サラダだけの昼ご飯とかダイエット中の人ぐらいでしょ
    白ごはんに魚か肉のおかず1品と野菜の副菜に味噌汁とかでok
    欧米人は主食がパンやバスタで肉中心のおかずなのと
    何より大量に貪り食うから太んだると思う
  62.   526753
    こういう話になっても自分たちの食べ方がおかしいって方向には向かないんだよね。
    日本人が普通じゃない、自由に生きにくい社会みたいな流れに持っていく外人が一定数いるのが面白い。
    昔のアメリカのドラマなんてデブ役は一人だけだった。
    今じゃデブは当たり前で代わりにアジア人を一人入れるようになった。
  63.   526754
    日本人は10キロぐらい上なだけでもデブデブと言われるからまともな思考してたらそれ以上にはならないように気をつけるんじゃないの?
    服だってMかLでと思うからLLになればヤバいと思うし
    周りから浮かない程度の大きさでいられるように自分でも気をつけてると思う
  64.   526755
    アメリカ人の肥満は病的、巨大な鏡餅みたい
  65.   526756
    スーパー行きゃわかるだろ
    すべてがでかい
  66.   526757
    すごいデブになってく過程があるとして、日本人はその序の口あたりで体が悲鳴を上げ始めるんじゃないかな
  67.   526758
    仏教で殺生は禁止されてるからね。肉食を禁じている日本人がスリムなのは当然と言えますね。
  68.   526768
    デブ差別が酷いから
    ちょいポチャ程度でもデブと言われるし、普通量の食事で大食い認定
    太らない体質を自慢するくせに太りやすい体質を認めないダブルスタンダード
    まあ、自称太らない体質のほとんどは食べてないだけだけど
  69.   526769
    外国人に秘策を授けよう。

    嚙め!
    一口20回以上、嚙め!

    「アムアム、ごっくん」は、太る。
    とにかく、形が無くなって食物が唾液としっかり混ざるまで嚙め!
  70.   526771
    緑茶でも海外のは砂糖一杯いれてるし同じじゃない。
    それに緑茶と一緒に和食食べると和食のうまみ成分が感じやすくなるって聞くね。
    それで油脂のうまみとか砂糖とかを必要とせず昆布、かつおだしだけで美味しく感じれる。
  71.   526797
    答え:太ると死んじゃうから
  72.   526828
    料理出来る人が多いから。
    デブ国は料理できない人多すぎ。
  73.   526831
    なぜ自分たちはデブるのかを考えろや
  74.   526866
    先進国では貧者の方が肥満率が高いんだろ。答えは出た。
  75.   526906
    欧米人は食い過ぎなだけ
    あと歩け
  76.   526907
    近所に住んでるアフリカ系の人たちはアメリカ人を含めて痩せているかガッチリしてんだけど、アメリカのニュースとかに出てくる一般のアフリカ系アメリカ人ってなんであんなに太ってんだろ不思議だと思う。日本に住むと痩せるのかね?
  77.   527016
    前に海外のおデブを日本に招いて日本食で痩せさせるっていうテレビ番組あったけど
    海外のデブが大好きなのがチーズマカロニ
    あんなの、マカロニとチーズの味しかしないのに脳が美味しいと思い込んでるんだな
    食習慣のせいで味覚音痴になってるんだよ
    その後ヘルシーな食事を続けたらすっかり食の嗜好が変わってリバウンドもせずに減量できてたわ
  78.   527148
    ★相変わらず原始人は日本人を一括りにして決め付ける知ッたかぶり癖があるよな。
    痩せたきゃダイエットしやがれ豚どもが。
  79.   527150
    ★アメリカに限ッた事じゃあないが米を嫌ッてる主食にしなかッた国は肥人が多いよな。
    芋やコーンが主食だと肥る。
    ベジタリアンの多さも関係してる。
    草食動物は草を食べるだけで大量に脂肪を
    蓄積出来るやろ。それが人間にも当てはまるとしたらベジタリアンは肥る事になる。
    バランスの取れた食生活してないからだな。


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