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海外「伝説の医者だ!」104歳の日本人医師が教える健康で長生きするための秘訣に海外興味津々(海外反応)

海外「伝説の医者だ!」104歳の日本人医師が教える健康で長生きするための秘訣に海外興味津々(海外反応)

投稿者
104歳の日本人医師からの健康に関するアドバイス



Facts Verseが104歳の日本人医師からの健康に関するアドバイスをお届けします
もし健康をしっかり管理したいならこの人です
104歳の日本人医師です
日野原重明医師は高齢ではありますが、元気です
もし元気に長生きしたいのなら、彼のアドバイスに耳を貸すべきです

1、フィットネスをする
エクササイズをして、ヘルシーな食事をとってください
朝食にはオレンジジュースやコーヒー、オリーブオイルが良いとしています
昼食には牛乳とクッキーが良いそうです
夕食はしっかり食べます
お米や麺類、野菜や魚、肉です

2、主治医を信じない
医者はもちろん健康にしてくれるために存在します
しかし日野原医師によれば、信じ過ぎるのは良くないとしています
セカンドオピニオンに頼ることも悪いことではないのです

3、科学だけが治療の手段ではない
科学はもちろん治療に寄与します
しかしフィットネスなども効果があります
医師も協力して取り組む必要があるとしています
患者の全体的な健康につながる診療が必要なのです

4、プランをしっかり決めておく
プランをしっかり決めておくことで、目標とする人生を目指せます
彼自身も2020年のオリンピックのチケットを買ったそうです
健康にも気をつけるようになるのです

5、痛みは不思議なもの
痛みは何かおかしいという証拠です
しかしすぐに薬に頼るのではなく、違ったアプローチも大切だとしています
音楽を聞いたり、ペットと遊んだりすることです

6、常に何かからやる気をもらう
そうすることで、メンタル的にも身体的にも健康でいられます

7、いつも人生最高を求める
彼の長寿の秘訣は「人生の喜び」だそうです
しっかりと働き、休日にはコミュニティにおいて活動しています
常に忙しくし、幸せでいることが大切だと言うのです

8、自身で鞄を持ってエレベーターを使わない
階段を使うようにして、エクササイズも欠かさないことが大事だとしています
もし、誰かが鞄を持ってくれようとしても、自分で持つべきだとしています
それが健康につながるからです

9、心配しすぎない
小さなことを心配しすぎると、ストレスなどにつながります
それなら、解決策を探すべきです

10、知識を広める、教える
彼自身も毎年多くの講演などを行います
彼はその全ての時間を立って話しているのです

11、お金を求めすぎない
お金は使うものだと言っています
お金を貯めようとすると、ストレスなどで、それが逆に悪い効果になります

12、自分の手本を見つける
彼は父親が手本だったそうです
問題がある場合に、父親ならどうするか考えるのです
そうすることで解決策がより簡単に見いだせるのです
ストレスも少なくなります

13、引退するべきではない
多くの人が65歳になれば引退すべきだと考えています
もしメンタルヘルスなどを健康に保ちたいのであれば、引退はしないほうがいいです
朝はしっかり起きて何かをするべきです
年齢で何かを止めなければいけないということは決まりではありません
体が許す限り働くと健康にもつながるのです



90%は正解だと思うけど、食事のパートだけは違うだろうな




10のアドバイスってタイトルだった
でも実際13で、3つ余分にあったよ




この医師は伝説だよね
病院に彼の名前を付けるべきだよ
伝説過ぎるし




2番目の医師を信じ過ぎないってね、、、
このアドバイスは本当の主治医でない人からのものってこと
彼は昨年に無くなったけど、いい動画だよFacts Verse!




65歳で引退はしたほうがいい
でも何か新しいことを始めて、楽しみを見つけるべきだよな




タイトルでは「10の」ってあるけど、13だったね
とっても混乱したわ
日本の学校にいって数え方を学んだほうがいいかもしれない
何かおかしなことをしてる気がする、、、、、




Facts Verse本当にいい動画だったわ、、、、




でもこれらはみんなに効果があるとは限らないし
食中毒とかになるかもしれないからね
ほとんどが日本人に向けられたものだわ




でも私は歳をとりたくはないな
歳を取りすぎる前に亡くなりたいわぁ




11番目のアドバイスは一番重要だと思う




このお医者さんは信じるわ!




賢い人なんだなぁ




誰があんなに長生きしたいの?
私はごめんだね




医者を信じるなってね
じゃあ誰を信じたらいいのさ




あなたの素晴らしいアイデアをくれてありがとう




4番目が一番良いと思う




2017年に亡くなったんだよね、、、
日野原先生、安らかに眠ってね
でも、動画で最近オリンピックのチケットを予約したって言ってたな、、、!!!




彼のアドバイスはほとんど仏教の哲学からきてる
とにかく、、、この動画がどれくらい前に作られたか分からないけどさ
彼は昨年亡くなったんだよ




ええっと、彼は2020年のオリンピックまでは生きられなかったなぁ、、、




とにかく日本人は世界で最も長生きする人たちだからなぁ
魚中心の健康的な食事によるものかなって思う




https://www.youtube.com/watch?v=26bneCnnJOM
Comments
  1.   249020
    自分の説を自分の死で全否定してしまったってことでいいのかな?
  2.   249021
    長寿は運だよ。この人はめぐまれた日本という先進国に生まれて、まともな両親にまともに育てられた。
  3.   249023
    【中国大ピンチ!】
    中国の北朝鮮を使った政治ショーの原因はこれ!(日本のメディアはフルに隠蔽)

    【アメリカの利上げでアルゼンチンがIMFに支援要請!次は中国と韓国】
    アルゼンチンのマクリ大統領は8日、テレビ演説で国際通貨基金(IMF)とクレジットライン(融資枠)設定について協議を始めたと発表した。融資枠について300億ドル(約3兆2700億円)規模としている。足元で通貨ペソがドルに対して急落しており、利上げと合わせて通貨防衛を進めたい考えだ。

    【中国が借金ダルマでAIIB関係国の負債急増】
    中国が多額の債務を抱える国の、不要で持続不可能な開発プロジェクトに投融資していることについて、国際通貨基金(IMF)のラガルド専務理事が警告した。
    中国の広域経済圏構想「一帯一路」「リスクを伴う開発により債務が膨らみ、返済負担が増せばほかに回す資金が限られて、国際収支を圧迫する恐れがある」と述べた。
  4.   249024
    いかに外国人がゴミ屑か判るコメントありがとう。
  5.   249025
    キンタマが重要じゃないかと思う
  6.   249026
     4chで反日コメントばかり書いている国籍ロンダリング中国人と
    海外の反応ブログのブログ主はグルなのか?
    (特にひどい奴は、自称ドイツ人、イギリス人、オーストラリア人。自称カナダ人はお前中国系だろって指摘されまくりで最近はひかえているようです)

    4chは以前は国籍ロンダリング韓国人だらけだったけど今は国籍ロンダリング中国人だらけ。
  7.   249027
    日本人向けだから
    11とか(計画性あり、心配性ぎみ)
    13とか(職人気質傾向)
    あたりは外国人には違った受け取られ方しそう
  8.   249030
    ※4
    いかに君がゴミ屑か判るコメントありがとう。
  9.   249031
    本当の事を言ってるねw
  10.   249032
    はめぐまれた日本という先進国—と書いてる方いますが彼の生まれた頃の日本は乳幼児の死亡率も高かったし戦後は世界最貧国にもなりました。

    先生の何より凄いのは104歳でありながら自分の足で立ち何でも自分の事が出来る、その上医者という頭を使う仕事までしていたこと。
  11.   249034
    主に食事だろ
    この人はカロリーを最小限に抑えてたよ
  12.   249035
    やっぱ遺伝子じゃないかと思う
    うちの父方親族は特別模範的な生活も送ってないけど異様に長生きだもの
    母方のほうが真面目で健康的な生活の人が多いけどだいたい90前には亡くなってる
  13.   249037
    ※249020
    この時点で104歳ならむしろ既に立証済みなんじゃない?
  14.   249038
    2人に1人はガンになる国 アメリカは違うけどね
  15.   249039
    この人キリスト教系の聖路加国際病院の医者だろ?
    あそこは金持ちしか相手にしないらしいな。入院は個室しかないので、べらぼうに高くつく。
  16.   249041
    震災にも対応した病院施設を作ったおかげで地下鉄サリン事件で巻き込まれた人たちをかなりの人数を受け入れることができた。
    現在の病院を建てるときかなりの避難を受けたが、結果として大勢を助けることができたのは、この人が太平洋戦争時、空襲で大勢助けることができず医者として無力感を感じもっと大勢受け入れることができる病院が必要だと感じそれを実行したからだった。
    そして、他の病院で受け入れできないと断われた被害者を全て受け入れると宣言し、一般外来を全て中止したのもこの人の英断だった。
    こういう人がもっと長生きして欲しかった
  17.   249042
    ※249039
    確かに聖路加は高いかもしれないけど、有事に野戦病院として機能できるような施設にしているから地下鉄サリンの時に多くの患者を受け入れることができたし、ここの副院長は山谷のホームレス向けの無料診療所で当番制のボランティアで診察しているので、お金はとれる所からとって社会に還元しているのではないかと思いました。
  18.   249048
    手術で治る癌は癌ではない
  19.   249189
    もう誰も読んでいないと思うけどこの記事を読んで2日後に(5/12)「もう人生を続けたくない」と104歳の豪科学者がスイスで自死という記事を読みました。外から見ると日野原先生と同じように職業的には充実した生活を送っていたようです。でも精神的には正反対。考えせられました。
    オーストラリアの環境・植物学者デイビッド・グドールさん(104)という方の話です。1

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